CHI SONO

Sono Olga Paola Zagaroli, Psicologa, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale, Sessuologa, Terapeuta, EMDR Practitioner, Terapeuta per la Terapia Focalizzata sulla Compassion (CFT) ed esperta in protocolli Mindfulness.
Mi sono laureata in Psicologia Clinica, Applicata e della Salute presso la Università degli Studi de L’Aquila e specializzata in Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale all’Istituto A.T. Beck di Caserta.
Sono specializzata in Sessuologia Clinica per indirizzo accademico universitario e per aver conseguito un Master di II livello in Sessuologia Clinica presso l’istituto A.T. Beck di Roma. Svolgo la mia attività privata anche con pazienti LGBTQ+.
Sono abilitata alla pratica della Terapia EMDR con il titolo di Practitioner e sono membro dell’Associazione EMDR Italia e Europe. Mi interesso di Traumi, Abusi, Dissociazioni.
Sono abilitata alla pratica della Terapia Basata sulla Compassion (CFT) di Paul Gilbert, che ho studiato e applicato con il dott. Nicola Petrocchi.
Mi sono specializzata nel protocollo della Gestione della Rabbia e nel Potenziamento dell’Autocontrollo con persone aggressive e violente anche attraverso il protocollo dello Skills Training della DBT (Dialectical Behavior Therapy).
Effettuo terapie individuali, familiari e di gruppo volte al trattamento delle problematiche psicologiche e comportamentali, che vengono affrontate in un’ottica multidisciplinare con un’equipe di specialisti.
Sono esperta in terapie di gruppo con i protocolli CFT, EMDR, Mindfulness, Mindful Eating, Training Autogeno e Tecniche di Rilassamento.
Mi occupo di diagnosi e psicoterapia di pazienti con disturbi d’ansia, attacchi di panico, fobie, depressione, disturbi di personalità, disturbo ossessivo-compulsivo, dissociazione, traumi, abusi, lutti, disturbi comportamentali, disfunzioni sessuali, problemi di coppia, difficoltà relazionali, autostima, assertività, gestione di gruppi, training autogeno, mindfulness.

SERVIZI

PSICOTERAPIA

Intraprendere un percorso di psicoterapia è spesso un passo difficile perché è comune pensare che da soli si possa superare tutto. Eppure ci sono dei momenti in cui è importante chiedere aiuto ad uno psicologo, psicoterapeuta, poiché alcuni blocchi emotivi potrebbero rimanere fortemente attivi al punto da generare dei disagi, sintomi, come l’ansia, le ossessioni, la depressione, le dipendenze, i problemi alimentari, gli attacchi di panico e così via.
Ci si reca dallo psicoterapeuta anche per intraprendere un percorso introspettivo che permetta una crescita personale profonda, un miglioramento del benessere relazionale e psicosomatico, volti al potenziamento delle proprie risorse.

SESSUOLOGIA

La sessualità è l’integrazione di una pluralità di aspetti: è il prodotto di dimensioni diverse ed è il frutto di tante componenti tra loro intimamente compenetrate: desiderio, eccitazione, orgasmo, piacere, affetti, relazione di coppia, identità. È per questi motivi che non è pensabile isolare il problema sessuale dalla globalità della persona.
La sessualità riveste un ruolo fondamentale nel benessere della persona e nella qualità di vita da essa condotta. L’ansia e la tristezza, così come sentimenti di inadeguatezza, di frustrazione e di rabbia, sono esiti comuni del disagio o delle difficoltà che una persona può provare nei confronti della propria sessualità. Di conseguenza, è facile che i disturbi sessuali comportino una profonda svalutazione di sé.

EMDR

La terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) aiuta a risolvere velocemente sintomi derivanti da situazioni stressanti o traumatiche, grazie all’elaborazione delle informazioni contenute in memoria.
Attraverso la desensibilizzazione e la ristrutturazione cognitiva si verifica un cambiamento di prospettiva, modificando le valutazioni cognitive su di sé, incorporando emozioni adeguate alla situazione ed eliminando le reazioni fisiche correlate (tachicardia, agitazione, somatizzazioni, ecc.). Con questo metodo la persona risolve definitivamente il problema che lo attanaglia perché tutti gli aspetti della propria esistenza vengono modificati, grazie al processo di rielaborazione, insito nel trattamento EMDR.

I MIEI CORSI

COMPASSION FOCUSED THERAPY

Partecipa al corso di Compassion Focused Therapy. Non aspettare per migliorare il tuo rapporto con te stesso e con gli altri e cambiare completamente la qualità della tua vita.

Sede del corso Piano di Sorrento. Giorni opzionali lunedì o giovedì.

Non esitare a contattarmi premendo il pulsante per chiarimenti e ulteriori informazioni!

IMPARARE A VIVERE MINDFUL

Prendersi cura di se stessi, del proprio benessere, della propria mente è fondamentale per vivere una vita serena.
Il corso per Imparare a vivere Mindful avrà inizio il 28 gennaio e si focalizzerà su ognuno dei partecipanti.
Tutto per aiutarti a trovare la strada giusta per te.
Questo corso sarà disponibile nella sede di Salerno.
Per qualsiasi informazione clicca sul pulsante qui sotto e parla direttamente con me!

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DOVE SONO

Corso Giuseppe Garibaldi 215
84122 Salerno (SA)

Via Castellammare 148
80054 Gragnano (NA)

Via Ripa di Cassano, 53
80063 Piano di Sorrento (NA)

Orari
Su appuntamento

Mob: (+39) 3358709595
Mail: olpazaga@gmail.com
Web: olgapaolazagaroli.it

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